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sasseto1.
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ciao mora!
posso dirti che anche io da sola ho perso molti chili e che ora però sento, come te, il bisogno di un supporto ma sono fermamente convinta che non esistono rimedi miracolosi..
Purtroppo l'industra della ciccia , come la chiamo io, per far soldi non pensa alla cattiva educazione che manda nei massaggi pubblicitari, facendoci credere che sia facile riuscire nei nostri obbiettivi.. ogni giorno siamo tartassati da testimonianze o da messaggi che ci invitano a credere in questo o quel prodotto miracoloso, che poi, l'unico miracolo che fanno, è far fare soldi a chi lo produce.
io penso che questi che alcuni di questi rimedi forse posso essere d'aiuto se abbinati a una giusta dieta e a dell'attività fisica ma nulla piu.
Hai raggiunto con molta fatica alcuni dei tuoi obbiettivi, ora rivolgiti a buon dietologo per un buon mantenimento o una dieta equilibrata.
Per dimagrire e per mantenere costanti i risultati occorre rimboccarsi le maniche e mettersi in testa che dobbiamo cambiare il nostro rapporto con il cibo e il nostro stile di vita..
Per una rieducazione alimentare senza ricadute occorrono ( a grandi linee) circa 5 anni di lavoro su noi stesse, io piano piano sto cercando difarmene una ragione e ora, dopoaver perso 31 chili da sola hodeciso di andare da una dietologo per cominciare seriamente il mio percorso.
Forza non mollare e noncadere in strane tentazioni!
Se senti che la dieta ti sta sfuggendo di mano rivolgiti al medico sicuramente c'è la soluzione adeguata per te!.