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acquadimarea.
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si è vero la fame nervosa è difficile da controllare ma forse mangiando piu spesso è piu facile da gestire
riguardo che le diete fanno ingrassare no non sono d'accordo
le diete squilibrate si certamente perchè abbassano il metabilismo e perchè se molto restrittive ti portano facilmente a cedere
i carboidrati poi servono al nostro organismo
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