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kissmeluna.
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beh almeno si mangia qualcosa... !! qui solo bere, e sinceramente mi sto stancando in quanto se il peso che scendevo era evidente ne valeva la pena digiunare, ma così non vale la pena... è assolutamente inammissibile spendere 240 euro + 30 venerdì prox x levare pochi kili... ad oggi ne ho tolti 4, sono pochi x un digiuno dl genere...
sto al 6° giorno, se calcoli però che venerdì lo devo togliere alle 15.00 è mezza giornata, e non so nemmeno se sta polvere ci arriva a venerdì... il barattolo era a 3/4 non pieno, e ne sono rimaste 3 dita, sono 2 misurini alla volta x 1 lt di acqua... 2 volte al giorno...
io credo di dimagrire x venerdì al max 6 kg non di più... è troppo poco, la dissociata mangiando 4 pasti, dimagrivo 2,5 a settimana .. 9/10 kg li toglievo in 1 mese... ma mangiavo, colazione caffè e latte con 3 fette biscottate, alle 11 yogurt o frutta, pranzo verdure 1/2 kg + pane 1 rosetta, oppure 120 gr di pasta al pomodoro e sempre 1/2 di verdure... merenda 1 frutto, cena carne o pesce o formaggio, o prosciutto tutto con altro 1/2 kg di verdure...
capito ???
Io volevo solo sbrigarmi non è che non conosco diete, c'è quella americana weight watchers che mangi di tutto e dimagrisci parecchio, anche con quella sono dimagrita 20 anni fa 15 kg in quasi 3 mesi... però si mangia parecchio...
sono demoralizzata
e ho sempre i chetoni a +2 non capisco perché non arrivano a +3.. cavolo, +di così che posso fare..!!!!
l'ho trovato nec senza sondino c'è un nr. verde forse danno l'indirizzo del medico.. cmq aveva o leto 10 gg fa prima di metterlo di uno studio che sta a S. Lorenzo a Roma dove una dr. faceva...
certo però l'unica cosa diversa è che non hai il tubo nell naso... x il resto digiuno totale anche qui..!!!!
io so che venerdì mi daranno una dieta di mantenimento x 10 gg... x poi ricominciare... ma io ci penserò se ricominciare, troppo stress x così poco...
si il sito che mi indichi l'avevo visto 10 gg fa.. ma ho preferito il sondino in quanto ingerendo proteine 24 su 24, non si la minima perdita di massa magra, e si irrobustiscono i muscoli, ho fatto body building 20 anni fa so come funzionano le proteine... i culturisti le prendono 2 volte al giorno...
la dieta senza sondino ha degli orari di assunzione di proteine, che non coprono tutte le 24, infatti di notte si sospendono....