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obesopentito.
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Ciao a tutti!
Come si evince dall'oggetto del thread, vorrei sapere se qualcuna/o di voi ha "affrontato" dei cicli di chetogena senza sondino utilizzando delle compresse in alternativa alle proteine in polvere in quanto - in qualsiasi modo le preparassi - mi facevano venire da vomitare...
Ho un peso molto importante (171kg) ed ho bisogno di buttare giù molti chili velocemente perchè devo fare un esame cardiaco importante, ma allo stato attuale l'adipe lo renderebbe inefficace...
Ho letto che c'è chi in alternativa alle proteine in polvere ha utilizzato delle compresse di aminoacidi e vorrei sapere come ha calcolato la quantità di compresse da assumere al giorno.
Vi ringrazio fin da ora per l'attenzione dedicata al mio post!.