-
B.B..
User deleted
...grande Shade!!! Puntuali e preziosi i tuoi consigli!!!...Cmq ti quoto in tutto.....di domani e domenica ne ho parlato con la mia doc....il suo consiglio è stato fondamentalmente come il tuo...non esagerare (beh, tanto dubito che ce la farei visto che settimana scorsa mi sentivo scoppiare dopo 100gr. di pollo e 200gr. di verdure!!!)...insomma assaggia tutto e non mangiare nulla...prediligi le proteine, cerca di evitare fritti ed alcool!!! ah, e soprattutto mi ha intimato di non saltare il pranzo, ma mangiare 300gr. di verdure e magari spezzare più tardi con un po' di bresaola per non arrivare troppo affamata a cena!!!! Comunque lunedì ricomincio il digiuno proteico...e se vedo che non funziona attuerò la tua tattica...anche perchè il mio fisico sembra un po' ostico a questa dieta..non vorrei fosse una questione ormonale...mi sono bloccata col ciclo...ne parlerò con la mia doc.!!!!
Non sono stressata....anzi, col fatto che la fame non c'è..sono abbastanza rilassata, ma certo, la mattina sulla bilancia, quando vedo i risultati scarsi, dopo che l'impegno e la volontà ce li metto e come..un po' mi girano!!! Hai di nuovo ragione sul fatto di non pesarsi tutti i giorni, caro Shade sei un pozzo umano di saggezza, ma quando fai il digiuno come fai a non pesarti??!!!
......
Grazie mille ragazzzzzzzzi....siete preziosissimi compagni in questo percorso!!!
Un bacione miei cariiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!!!!!!!!!!!
Edited by B.B. - 17/9/2011, 02:24.